两性关系
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证：两个月准备的证，美国需要面。 车 住 票：提前定好所有的住行还有各类门票。wifi：淘宝上租用的。游玩地：因为只有8天时间主要在洛杉矶和拉斯维加斯游玩天气：洛杉矶在六月初的时候，早晚温差大，早上可以穿薄外套，拉斯维加斯非常炎热而且干燥，注意防晒和补水。防晒推荐水宝宝。插头：美国的插头和国内一样无需转换。支付：有些地方刷不了银联，带Visa或者master卡还是很有必要的。食物：不用担心食物不习惯很多中餐馆和中国超市购物：洛杉矶到拉斯维加斯途中有间洛杉矶最大的折扣店，买coach和MK尤其便宜，其他品牌也非常低折扣。如果这里购物不满足可以到拉斯维加斯的折扣店购买。 gogogo，粗发啦，国航的大灰机，比上次去欧洲飞14个小时的舒服多了对于长途灰机，自带双拖鞋很有必要，不过你是Vip或者其他航空公司有提供就另当别论了。小伙伴们，洛杉矶见。11个小时45分钟…一直在天上…呜啊…娘亲喂，才灰了一半哭，尼玛，十二个小时，姐终于到了…给个free wifi行不行？来个街景吧尼玛，劳资终于到酒店了，灰12个小时，木有睡啊！头疼！头晕！还要坚持最少六个小时啊！来一趟米国我容易吗！介就是传说中的时差!!中国城无处不在偶遇拍婚纱照的新人迪斯尼音乐剧院嘻嘻！哈哈一个广场，竟然说这一带是人口比较集中的地带，泥煤啊，人呢？来个城市速写吧被轰吹乱头发滴吕子扮小清新拍照就是镜头你在或者不在那里，我都不看你农夫广场这是都出来过六一儿童节的节奏？尼玛，这才来第一天就进入购物状态，这后面咋整！湖人队(Lakers)及快艇队(Clippers)主场体育馆诺基亚广场俺不懂篮球…所以认识的人不多…([]
最新章节：
第521章
yw 193 can优物 亲爱的老师4韩国中文无广告弹窗
（
2024-05-10 07:29:34）
更新时间：
2024-05-10 08:49:01
曾俊杰
心灵的旅行——28天西藏、尼泊尔行 前 言多年来，一直有个愿望，就是能够去西藏看看，虽然在电视里已经领略了西藏的广遨、美丽，但那面积122万多平方公里、约占中国陆地总面积的八分之一、在中国各省区中仅次于新疆维吾尔自治区、位居第二、相当于英国、法国、德国、荷兰和卢森堡5国面积总和的神秘地区，还是想亲身去体验一下。朋友们都劝我不要到哪具有不确定因素和危险性的地方去，那里的高海拔、藏民的不友好、饮食的不习惯、气候的变幻莫测、道路的不安全等等都会给去的人有着潜在的威胁，无论人们怎样的诉说着西行的危险，都阻挡不了我要去的决心。人生无非就是两件事：生与死。生了，即意味着走向死亡，只是在从生到死的过程中，每个人的表现形式不同，每个人都在寻求着生命的长度，但生命仅仅有长度是不够的，还需要有一定的宽度。在某种意义上，我们每个人的生命的长度是不确定的、也是自己无法掌控的，但是其生命的宽度是可以自己支配的。我只希望在我的有生之年，能够让自己活得自由、活得充实、活得快乐、活得有意义。今年的7月终于有了这样一个合适的机会，由原始部落户外群海风发起的西藏自由行成行，且行程比较符合我的心意，我毅然决然的跟随了这支团队进藏。从7月23日出发，到8月21日回连，历经28天的游历，期间的酸甜苦辣咸五味俱全，对生命有了更多的感悟。从新浦火车站起始，经历了徐州、兰州、西宁的三次转车，沿着青藏线坐着火车去拉萨；从拉萨证去尼泊尔，到坐着尼国的直升飞机回到樟木口岸，期间享受着着尼国的自然美景、宗教文化、异国美食，承受着山体倒塌，村庄被覆盖、村民遇难和失踪的惊吓，忍耐着尼国的酷热和道路不通的焦虑；从樟木口岸沿着318国道回拉萨的途中，在颠簸的路上欣赏那沿途的如诗如画的美景时，惊闻一辆承载44位游客的旅游大巴车，在我们已经过去的路段上，和对面开来的越野车、皮卡车相撞，翻下十几米的悬崖，车毁人亡；在拉萨，我们9人乘坐着包租的两辆商务车，沿着318国道去成都。青山绿水的美景，伴随着泥石流和道路塌方，惊险的318国道伴随着两辆商务车的分别出故障；在九寨沟的静海前，我们为第二辆旅游大巴的翻车而痛心，为遇难的游客默哀。感谢上苍对我的厚爱，感谢爱我的人为我的祈祷，感谢西藏给我的洗礼，感谢我自己的坚强、豁达和乐观。我安全的、健康的、快乐的回来了美丽的措那湖土族第一村——互助村([]
白山贵
五台山位于山西省五台县境内，因五峰如五根擎天大柱，峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不知炎暑，故又别称清凉山。五台山是文殊菩萨的道场，位居四大佛教名山之首。五台山由古老结晶岩组成，五峰耸立：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心，其中北台最高。五台山是中国佛教建筑最早地方之一，目前台内外尚有寺庙47座。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有华北屋脊之称五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。 五台山，因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。 2014年8月1-3日，我们一行55人，1日从帝都出发，2日到达鸿门岩开始徒步大朝台，3日晚上返回帝都。集体穿越是表现团队合作精神的好机会，每次穿越感受都不同，很清静、很纯净的心灵之旅。随着户外运动的蓬勃开展，到五台山徒步进行大朝台的人越来越多，这条线路也被冠以“中国徒步十大经典线路”之一。 东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿冲锋衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。” 东台望海峰，海拔2795米。 虔诚的朝拜者 五台山（Mount Wutai）位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。 采药老汉 在中国每年都有许多虔诚的信徒，他们带上一生辛辛苦苦积攒起来的钱财，携家带口的不远万里，怀着虔诚的心愿，迈步、合十、举手、匍匐、五体投地、周而复始，用磕长头的行走方式，风雨无阻、马不停蹄缓慢地前行。 公元67年，汉明帝刘庄梦见了释迦牟尼，于是，白马西来，佛教正式传入中国。佛门弟子说：佛教传入中国的第二年，五台山就有了赦建大孚灵鹫寺，但历史学家又说，五台山有史可考的最早寺庙建于北魏年间。始建年代无论是东汉还是北魏，这都不影响五台山成为中国四大佛教名山之首，不影响佛教信徒们趋之若鹜的朝拜。([]
颜幸志
有幸参加2012远征贡嘎秘境——NEXTORCH（纳丽德）探索之旅和蜀山探险彭小龙,紫笛，阿苏，老廖，晓风一起探秘贡嘎附属山峰朗格漫音雪山的攀登，最后因为紫笛和小龙在攀登过程中遭遇小型雪崩，紫笛直接被砸的整个人半空中悬着转了360°，幸亏小龙做了三个冰锥保护。在下撤途中由于和阿苏，老廖分开路线（雪太深突然遭遇雪崩为安全分开攀登）下撤器材不够，小龙和紫笛把所有办法都用尽才安全下撤。最后扔在路线上很多器材。 前几天十一前后刚刚从稻城出来，此次由来到康定看到以前老榆林和贡嘎转山熟悉的一幕一幕，当年走贡嘎的时候高反和带了三箱方便面进山，那时候六月的天气也是非常的美丽（https//bbs.8264.com/thread-417724-1-1.html铁丐一张照片引发的贡嘎转山）现在进山足够的蔬菜和补给，十一月的贡嘎的美景和六月的同样都非常震撼。此次贡嘎的美景更坚定了以后要重走贡嘎大转山线路。此次贡嘎拍到很多美丽的照片期待你的关注新浪 @丐帮帮主铁丐 老榆林大家在苏导的导演下一路跳起江南style，一群开心的朋友经过这次生死遭遇，大家结成一辈子的朋友，有点絮叨了上片吧左起：铁丐 蜀山李波 阿苏 紫笛依扬 蜀山小龙 高山厨师杨二 老廖 晓风点击只看作者就可以直接看帖子 1.交通方式：成都新南门汽车站到康定135元（车站门口有拉人的100元到康定）康定汽车站包车到老榆林或者让老榆林向导接60元面包车。2.路线行程：老榆林--两岔河--上日乌且--下日乌切--贡嘎寺---子梅垭口--上木居3.客栈与户外店：成都武侯祠有很多户外店可以补充装备，气罐在康定也有买，一般在康定租液化气罐4.装备建议：驮包或70升背包，雨衣，头灯，雪套，羽绒服，登山杖，50以上防晒霜，防水冲锋衣裤，防水袋（做好防水准备）六天食物，建议多带蔬菜。5.向导建议：老榆林多吉大叔长期租马价格比较规矩正常是6天按照9天算（因为有回程）注意事项：1、对于长距离行走，最重要的装备不是别的而是自己的脚。保证脚的完好，不受伤，不打水泡是最为艰巨的挑战也是必须完成的任务。2、食品 需要尽量选取能量密度大、容易处理的食物作为主食，比如米、面。另外新疆当地的各种馕是非常好的户外食品，不但轻便而且便于长期存储。另外，携带一些蔬菜补充维生素也是必须的。 建议携带的食品：（依照个人食量按照预计行程时间计算携带量，并留有一定余量） 主食： 米、面粉、、挂面、压缩饼干 路线全程的营地海拔大约在3700---4200要用高压锅才可以煮熟米面的。当然如果你不放心也可以多带一些熟食或者即食食品。 副食：蔬菜（圆白菜、茭白、番茄、辣椒等）、鸡蛋（走之前把若干鸡蛋打进一个脉动瓶子内，就不用担心鸡蛋在行走过程中磕碰而被打碎了）、榨菜（或者其它各种用于佐餐的小咸菜）、咸鸭蛋（流油的最好）、火腿肠等 蔬菜是非常重要的缓解疲劳的食品，长距离大强度长时间的徒步穿越不仅仅需要热量高体积小的食品，也非常需要碱性食品来平衡身体酸碱以及补充维生素。此外新鲜蔬菜在野外长时间的行程中对士气是极大的鼓舞。（谁也不想连续8天每天都只有压缩饼干）生大蒜：强烈建议携带，是非常有效的杀菌和预防肠胃疾病的食物干果：数量不需要太多，主要用于补充微量元素 另外，必须携带一些体积小便于补充热量的巧克力等，强烈推荐大白兔奶糖。带上一些果珍、奶茶之类在扎营时或者午餐时冲泡饮用会是非常完美的享受。即使是路餐，把馕泡在果珍或者奶茶中也会让人吃的心满意足。3、常用药品 6天5夜的大强度行进，身体上任何小的伤口如不及时处理都有可能造成伤口感染并造成严重后果，因此切不可对任何伤病掉以轻心。 感冒药：行进地区气候极为多变，早晚温差大，容易感冒止痛药、创可贴、防晒霜、消炎药、医用绷带，高反葡萄糖和散利疼其它个人所需的药物 老榆林不讲信誉的向导马扎西本来谈好的价格，中途罢工涨价。大家警惕小心此人美丽的康定：：“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云，端端溜溜的照在朵洛大姐的门，朵洛溜溜的大姐人才溜溜的好哟，会当溜溜的家来会为溜溜的人……”座落在康定宾馆旁的寺庙老榆林向导马扎西，在此做重点介绍相当不靠谱的向导在进山前讲好的价格在我们快到达大本营的时候，有意罢工增加一天费用才给我们的物资送到大本营，一开始说好的出山去接也反悔没来，还是要增加费用。最后在我们从玉龙西的向导（价格比马扎西便宜一半还多）才出山。希望大家注意了---老榆林的马扎西非常熟悉的场景，又一次来到老榆林水电站，上次也是从这里出发，上次路线因为上日乌且雪太深改到盘盘山，这次终于圆梦不光路线走完全程而且见到了最美的贡嘎出发喽，马上一会主人物出现喽 紫笛抑扬： 极限户外玩家♥攀冰♥攀岩b29;登山b29;滑雪♥长板b29;旅行♥摄影b29HENIX.ELAN.OSPREY.DMM约运动员知名户外时尚传媒人邓琳，金犀牛奖首届最佳户外摄影获得者，攀冰赛女子冠军，蜀山探险市场总监彭小龙：蜀山探险技术总监彭晓龙，曾获得“2007年度中国户外金犀牛最佳攀登成就奖” 阿苏：把登山当做好玩的人，问他登过几座雪山说不清了，贡嘎一路多次充当我模特在悬崖上,山脊上,才拍到很多好的照片，可惜只是点缀，哈哈哈.苏导的大片视频要在后期才能上。老廖：业余爱好登山者，多次和小龙一起登贡嘎山区雪山本人铁丐：丐行天下云游四海晓风：长期盘守在太行山脉高山厨师杨二日隆镇人，擅长高山做饭和向导老车：观摩团拖着一条残腿观摩攀登蜀山李波：蜀山探险工作人员([]
张智均
本贴所有图文，皆为原创。谢绝任何形式的转载。如有需要，请站短。 尼泊尔是一幅古怪的画。 雨季加都狭窄混乱的街道，泥泞不堪的地面，随处可见的神庙，满街的纱丽店，大大小小患着皮肤病的狗只……所有浓烈的色彩都堆砌在一起，冲撞着你的视觉。偏偏又因为作画人有着梵高那样的天赋，所以这画即使刺得人眼疼，却也另有一种动人心魄的魅力。* 本次出行线路：无锡-拉萨-樟木-加德满都-帕坦-巴克塔普尔-提米-奇特旺-博卡拉-加德满都-拉萨-无锡。6月23号出发，7月18号回到家，总计26天。 本来是准备在回来的时候走滇藏线的，但是电视里天天在播318线新都桥和雅江段因塌方断路的消息，就打消了这个念头。生命只有一次，安全第一。* 本次出行人员：本豆，本豆的无敌金牌搭档花花，小欣子，叔。三女一男。 其实四人组合是很好的，吃饭包车都经济实惠。唯一不好的是尼泊尔的旅馆撑死了只有三人间，出于安全考虑，我们一般都住在一起，每次叔独占一床，我们仨女的挤两张床，小欣子就只能睡在中间，叔叫她“填缝专家”，因此小欣子很恨叔，没事就跟他吵个小架。 关于叔，及叔的二三事叔其实了不起算个哥，但是因为队伍里有了小欣子这个九零后，哥就悲催地混成了叔。＊加都，凤凰。叔其实很绅士，不管做什么都让着仨娘们。有次我从外面进来，花花和小欣子一个洗澡一个唱歌，房间里蒸汽弥漫，我奇怪地问：“叔呢？”小欣子说：“在楼下大堂里呆坐着。”我上楼的时候是路过大堂的，但是我没有注意到叔。叔，其实我不是无视你，我是450度近视……之后，如果叔不在，我通常是这样问小欣子的：“你苦逼叔呢？”＊关于叔的脸小欣子有个同学，跟她男朋友打电话的时候，动不动就说：“小心我呼肿你的脸！”小欣子学给我们听，集体笑倒，以后，大家只要一不高兴，就扬言要呼肿对方的脸。某天，我无意中买到了一件很好看的衣服。兴冲冲地对叔说：“明天我要穿新衣服，你帮我多拍几张照片，要是拍不好，我就呼肿你的脸！”花在旁边幽幽地接一句：“那叔的脸一定是肿的。”＊某天，东措叔满脸郁闷地坐在床上，说，刚才给老婆的QQ发了个表情，老婆居然回他说“你好。”隔壁有个小哥要去墨脱。叔听了蠢蠢欲动，长吁短叹。我说：叔，还是早点回家吧，否则下次你老婆要 “请问你是哪位”了。＊总结：叔其实是个准好男人，大方豪气，从不和女同胞斤斤计较，热爱家庭，热爱宠物，虽然有时候细腻了点，比如喜欢看云卷云舒，喜欢听雨，喜欢拍小景，经常蹲在草丛和烂泥里（看贴童鞋敬请期待叔在以上俩场景里的照片）搞创作，但总的来说，叔是个堂堂正正的好男人。＊下面附上一张叔在库玛丽女神庙专心搞创作的照片。 **上一张全家福。依次为花猪，小欣子，豆猪，叔。 淡扯完，从头说起。 我记得去年上海-拉萨的火车是两天发一趟的，叔说，每天都发。于是我不确定了，让叔去打听下。打听下来的结果，是每天发。于是提前十天去买票。到了代售点，人说，京沪高铁马上要开通，上海铁路局所属范围内，7月1号之前的火车票一律只能提前5天发售。于是回家。到了限定的日子，起个大早去，居然一张卧铺都没有，想着先上车，拼着坐到西安，总能补到的吧，就先买了3张硬座。 结果等到那天，一上车我就问有没有卧铺补，答复是没有，到哪都补不到。因为这趟车的卧铺出售权，是交给站台的，列车没有资格出售……除非过了格尔木，可是等到了格尔木，还补个毛啊。貌似有不少同学以为俺是为了省钱才买的硬座，8是滴，47小时呢，楼主8是铁打滴，如果有卧铺，是不会自虐滴——特此说明。不要再同情和佩服俺了。俺坐到下车，腰都坐断了，铁老大、黄牛和旅行社以及所有炒火车票的人，祖宗八代都给俺问候到了。哦，对了，叔为了这三张鸟火车票，一共跑了三次，劳苦功高。出发前的准备有点琐碎。护照拍成照片存在邮箱里，以防出国后万一丢失或被偷；药物准备了易蒙停、咽立消、阿莫西林、万金油等，淘宝高原安集体涨价了，于是在掌柜的推荐下买了高原宁，结果是毛用没有，一路照样反得头昏眼花； 淘宝还买了《走遍全球尼泊尔》、《背包旅游英语》两本书，以及2个月前开始背英语，天天看美剧（虽然等出国后才发现，俺的英语水平等于文盲）；据说那边太阳很厉害，忍着心疼买了金瓶安耐晒（虽然后来发现这玩意不适合俺，用了脸上的皮掉了一层又一层，摸上去跟砂皮似的）；叔提前一个月就天天跟俺念叨，今天败了啥，明天又败了啥。俺帮他粗算了一下，人还没出去，2000大洋没了……花花比我们提前一天到拉萨，说好在东措帮我们定房。 火车上的47个小时生不如死，上去后先问有没有卧铺补，答复是没有，到哪都补不到。因为这趟车的卧铺出售权，是交给站台的，列车没有资格出售……除非过了格尔木，可是等到了格尔木，还补个毛啊。坐到后来，终于麻木。到拉萨后洗澡的时候才发现，屁股是麻的。 车上听歌，看小电影，小欣子和叔玩扑克，输的人贴纸条，小欣子的脸贴得跟个“公”字似的，她愤愤地说叔是千王…… 我则按照惯例，在过了格尔木之后开始高反，吐了两次，昏沉沉闭着眼装死。 无锡火车站。还好，人不是很多。到西安的时候，至少晚点了一个小时。车到兰州，我特地提着相机下去拍兰州烧饼。没有。只有兰州炸鸡。格尔木。盼望着，盼望着，岗秀到了，拉萨的脚步近了……东措的走廊。俺居然还是住在２０２，还是去年那张床……缘分啊！到了拉萨，我高反得象头死猪。很快我发现，不是我一个人反，连皮实得跟个铁蛋似的花花，这次也嚷不舒服，叔的高反也紧跟着来了，嘴唇紫得吓人，据他说，心跳达到了120。一直睡到下午，才提起精神，去大昭寺转了一圈。在拉萨的几天，就是胡乱混日子。和花花一起来的还有她朋友小天。小天虽然是第一次跟着花出远门，但天生是个麻大胆，都不用花领着，自己出去乱转。每天早上出门，不到晚上11点基本是不见人的。花开始还担心，后来就推测，丫一定是有人陪着玩，否则不可能在花主动要求陪她的情况下，一个人急急忙忙地出门去……于是，我管花叫“花尔摩斯”。花龙颜大悦，欣然接受了这一称呼。 *仓央嘉措的玛吉阿米。据说是装13的好地方，不过俺老人家不感兴趣，一次也没上去过。也就是在每次路过的时候，随便拍一张。大昭寺前磕长头的人们。今年的天气很诡异，拉萨的云层很厚，经常下雨。照片拍出来总是灰蒙蒙的，唯一的好处是不象往年那么干燥得让人难受。*大昭寺的金顶。广场。远一点，再来一张。在大街小巷里乱窜。这张照片，是叔帮俺拍的。走累了，闯进一家茶馆。酥油茶6元一壶。看到壶的大小后，我们一致认为，伙计收的是游客价。下午的小昭寺。进去转个圈。不要门票，当然，大殿门关着，你啥也看见。大殿。在大殿和外墙之间，还有一条夹道，供转经的人们围着殿堂转。小昭寺的这夹道算很宽的，还能放下一排转经筒。我后来又逛过几个小寺庙，那些夹道，都是又窄又暗的。早上的时候转经的人摩肩接踵，现在，只有三三两两的几个。我们也跟着转了一圈。 东措对面的木如寺。这个寺庙，经常被游客忽略，其实，那里面，还有一个印经院呢。 有个不大的殿堂，很安静。除了早上，这里几乎没有人来。从尼泊尔回国后，我在一天清晨重新造访了这里。很多信徒。这是木如寺旁边的下密院。也是除了早上，白天没什么人。小昭寺紧隔壁的次巴拉康寺，据说是拉萨人气最旺的小寺庙。真不是假的。清晨的时候，全是熙熙攘攘的人流，在昏暗的夹道里一圈一圈地转着，寺外桑烟缭绕，周围的小摊子，全是卖的和这个寺庙有关的东西。我买了一束花，也进去转了一圈。卖花的小摊。大的花束3元，小的2元。烟雾。次巴拉康寺大殿门上的彩色小鹿。([]
韩以桦
出发，啥都别管了！怀着惴惴不安的心情，直至诸多行李通过安检，在此奉劝各车友，打包后的车箱尺寸太大过不了安检的检测仪，态度好的地勤人员会让托运部派人过来接收，态度不好的呢，嘿嘿~.在机上的邻座邂逅一同乡，是我爹一富商朋友，陪同领导们前往丽江度假，听闻了我的计划后颇为吃惊，对我这后进中青年给予了颇高评价，被认可的感觉是很棒的，嘿嘿~晚点近一个半小时的飞机终于抵达昆明机场，预报中的阵雨没有到来，倒是迈出机场那一刻的凉意让我着实吃了一惊，在众目睽睽下笨拙的拆箱装车，都怪平时的基本功不扎实啊，倒腾了许久才勉强装好，身旁等待拉客的黑车司机们迫不及待地和我搭讪，他们说出机场的路只有一条，并且是高速，但是通常都不查的，没事上路吧，小伙子。骑着亲手组装好的车子上路，那种成就感自感豪真是没得说的。昨日抵达昆明，入住茶花，心情大好。可惜公共wifi太多人占用，效率低下，舍弃自己的平板电脑，到前台免费提供的地方上网，没一会，一老外姑娘娇滴滴跟我搭讪，纳闷一会才听明白她说：you stay hear long?稍一迟疑，又看到四周虎视眈眈的目光，只好大方地说：just moment,maybe...,just moment!话说昨日离开昆明机场，骑上唯一一条可以离开机场的路，就是那条无比宽敞有着超级顺滑新开通的柏油路，远远看到收费站的绿色通道站着个穿制服的，小心脏就开始砰砰跳了。“同志，非机动车上高速需要罚款五十”“我知道错了，警察叔叔，但是这是唯一一条出路啊”“这是规定，我也没有办法，你支持一下我工作好吧”“叔叔，我是失业了才出来骑行，希望通过这个折磨来让我反省自己的错误，您也是过来人，应该可以理解吧”“........”“走吧，年轻人，从前面岔口下，路上小心点”我的小心脏哟，那个叫做狂喜，看来昆明的警察同志还是很有爱的嘛但是，从此后我就记住了这条通往昆明市区的某条不知名的国道了，那叫坑爹啊，路况极差浓烟滚滚且先不说，各种横行霸道从我身边呼啸而过，边用那不争气的平板导航边问路辗转回到青旅，在浴室镜子前卸下装备，着实吓了一跳后哑然失笑，这才第一天啊！ 梳洗完毕，急忙趁天黑之前到这家超有爱的青旅拍些照片lonely planet（孤独行星）说这是中国最棒的青旅之一，看来确实名不虚传，废话少说，看照片！院内听到熟悉的福州话，和那两位初邂逅的大姐瞎扯了一番，她们说是这儿的常客，但是这地儿17号就要拆迁了，哎呀，我们仨那叫一个遗憾和唏嘘啊。她们推荐说边上有家老字号的过桥米线很给力，我就迅速找个机会和她们依依惜别，随即出门觅食。够饿且够闲的前提下的任何猪食都可以是美食了，更何况是这经典搭配：红油血旺+传统过桥+大理啤酒哼哧哼哧后，肚胀难受，在街上溜达，昆明的傍晚有着福州初秋时分的感觉，凉爽、明亮，彩云之南，人间天堂啊。我找了家超市补充了些装备，买了张云南的地图，问了好几家户外店都没有买到防狼喷雾（这让我今天大为后悔，后话）回到茶花，在极不爽的网络世界里折磨了数小时后悻悻然回房。备注：平时主要上新浪微博，感兴趣的亲们可以关注一下“老朱小弟” 没有了爱疯的导航，早上像无头苍蝇似的在昆明市区打转，多亏了几位好心人的帮忙，尤其要多谢一位慈祥的姑娘，一直送我到二环南路的桥下。突然觉得这种沿途靠问路西行的方法也不错，至少可以接触到形形色色的人。未经许可将我的爱疯占为己有的人啊，我好像开始尝试原谅你了。话说朱小弟二师兄蒙着面顶着烈日垂头丧气地骑行在茫茫无际的烂路上时，突然路边杀出一黑一黄两只恶犬，分别从二师兄两侧包抄而来，说时迟那时快，二师兄边朝恶犬使出狮子吼边启动运动模式，虽在上坡路段，但v8引擎的表现也确实让人惊叹，如此拉锯数百米，犬乏。说人话！朱小弟被狗追，怕怕。妈的，人品太好也至于招惹畜生啊！我上下检索了一番，怀疑是这驼包的荧光绿防雨罩太骚导致的，那，我要怎么办？一路暴晒，加上各种烂路。继续昨日的浓烟滚滚，反复上下坡，搓板路，碎石路，烂泥路。第一天就这么坑爹。好在最后的二三十公里柳暗花明，连续十公里的柏油路下坡，所有的折磨在这一刻都是那么的无怨无悔。1630，抵达禄丰县城，全程105公里。入住康源宾馆三楼的阳光房，仅盛惠40元。洗漱晒衣后出门觅食。禄丰是一个神奇的地方，这才是中国内地真正的小香港啊，大街小巷充斥着各种娱乐场所，路边巨型广告写着东莞式的服务仅需298元。圆子鸡火锅，可能是我这趟旅程最美味的食物了，可能和边上坐着两位姑娘秀色可餐也有大关系。酒足饭饱，也仅75元。信步街头，走入这家“天罗地网”，花了10元给国家的个人进网吧的开户费冤枉钱。于是有了以上的文章和照片。一前辈网友在微博给我留言说明日有大烂路等着我。who怕who，爷出来混早就知道迟早是要还的。一直往西方骑，听说梦想在那边.......二师兄的西游记（day 3）昨夜一夜无眠，蚊子肆虐，可能是白天晒得太久吸收了过多热量，不停流汗，并且那傻逼风扇自从被我拉了一下摇头后就开始响个不停，大哥，我不是那位你命里注定的维修工，明日一早我还得赶路，您就当我是个P，把我给放了好吗。康源宾馆处于禄丰著名的娱乐场所一条街上，半夜到凌晨，耳畔充斥着酒鬼的嚎叫、嫖客和妓女的浪笑，末了还有位忘带钥匙的兄台把他家卷帘门足足有踹了超过30分钟，我反正睡不着也无所谓，就当是禄丰县旅游局免费赠送给我的3D音频大餐吧。左膝盖明显加剧的疼痛让我忧心忡忡，还记得上次泉州一日行的后果，有接近两周无法使力，这要是重蹈覆辙，我还骑个**尼泊尔，估计到不了大理就要投靠段家当门客了（慕容姑娘不知安好否）。越想越可怕，我这是要马上准备第二套方案吗？总不能过两天就打道回府吧！想起白天路上遇到的那几个徒步前往香格里拉的驴友，或者实在不行就把单车打包寄回去，改为徒步加搭车去拉萨。不能这么想，这和我的初衷相差太多了，要真是这样，以后骑行的日子可能就到此为止了。吸引力法则开始奏效，越想膝盖越痛，我悲催地几乎欲趴在窗台对着那群游魂们痛苦嘶吼。求助下百度吧，据说他神马都懂，搜索答案是坐垫太低、骑行姿势不对和用力过度都可能是罪魁祸首。先在手机里做个备忘吧，明早起来再琢磨琢磨。辗转一夜，满脑子悲观情绪。理想很丰满，现实太他妈骨感了。早上7点钟，天色已亮，距离宾馆不远处顶上安着一个巨型大钟的电信大楼准时播放东方红乐曲，通知禄丰人民快点起床去为早日实现祖国现代化添砖加瓦，可我纳闷的是有这么多彻夜接待国内外贵宾的夜班服务人员他们的生物钟和准时朝九晚五的大老爷们应该是不一样的呀，谁来关心她们的疾苦和心声。我这个只求借宿一宿的外来游客管得也太宽了吧。好吧，反正大爷一夜几乎未合眼，并且这也关我P事，爱谁谁。我开始尝试和膝盖兄进行对话：兄弟，昨儿个肯定是我不对，我光顾着逞强，没有考虑你的感受，今天咱们好好聊聊，你有什么需求都说出来吧。我隐隐感觉到他的回复是希望我能低调些，最好是龟速前进，这样他才可能勉强配合。好吧，再不起床今晚恐怕是到不了楚雄了。我沮丧地呆坐于床沿，给膝盖上药，洗漱收拾。骑车离开宾馆去吃早餐时，天空乌云密布。我以对膝盖兄的承诺的速度缓慢骑行着，反正已经做好最坏打算，索性一路欣赏风景。禄丰至楚雄的这段路基本都在一个又一个的山谷里兜转。阴沉的天，偶有几缕调皮的光线透过厚厚的云层射在山谷里，小桥流水人家，古道西风衰货，慢悠悠的在旁人眼里显得老油条的骑行在这这宛如世外桃源般的溪谷中，倒也十分惬意。能前进就好，即便它确实很慢，我当下就是这么想的。蓦地，身后传来一阵熟悉的声音，一群从广东来的大学生骑行队从身旁结群而过，他们也去拉萨，但行程和我不同，我到楚雄，他们去黑井镇，寒暄道别后这群精壮的小年轻很快就消失于视线，当我缓慢地爬上一个坡顶时，又见到了他们，其中一位兄弟手指着黑乎乎的隧道口说，里头啥都看不见，我们怕你没有手电，所以等你。乱感动了一番。在他们的簇拥下，进入伸手不见五指的山洞里穿行，从亮处一下子进入暗处，其实即便是强光手电也没多大的用处，慌乱中总算骑出了这恐怖的空间。后来又接二连三地经过这种像黑洞似的隧道，不过之后是我一个人独行。我和他们的速度不同，应该说是相差太远。所以一早放弃结伴的念头，能有共同语言共同爱好相当的消费能力还要有匹配的体力，能从头结伴走到尾这该是多难得的缘分啊。谁也别去拖累谁，就让我独自继续骑着这只小毛驴去看戏吧。噩梦终于来临，蜜蜂箐隧道出现在眼前，我的乖乖，这么可爱的名字和如此恐怖的黑洞结合在一起，我晕。兄弟们，帮人帮到底，你们怎么可以因为我的不争气而如此残忍的抛下我呀。前面是无尽的黑暗，后面隐约传来大卡车的轰鸣声，没有方向感，只能凭着第六感在摸索，几次踉跄着要跌倒，完全失控，我勒个去乌云把整个山谷完全给笼罩住了，光线如同隆冬的黄昏一般，我停在路边换上冲锋裤披上雨衣，在森林里独自穿行，翻过垭口后忽然豁然开朗，阳光重现，雨也逐渐停了。膝盖兄，上午至今咱俩还算合作愉快吧，看到公路的指示牌再有一半的路程就要到楚雄了，给力哦！12：15，进入一家算得上窗明几净的路边餐馆准备进食，老板公热情地上前询问我要吃什么，我说吃面，他说小兄弟先坐坐很快就好，谁知真正话事的老板娘横空出现说木有面条，只能点菜，我看着满冰柜的食物完全没有胃口，就礼貌告辞了。我转身离去的那下，隐隐感觉到身后寒光一现，还有端坐在饭桌前可能是他们家媳妇儿那渴望且哀怨的眼神。我其实有点后悔，骑了一上午几乎只看到这家有提供饭食的，错过了这家店，那我的午餐是否就没有着落了？想想包里还有3条在昆明买的士力架和一包牛肉干，咽了咽口水，继续前行。半小时后，一个无名小镇横空出现，我挑剔地找了家永安羊肉店想吃碗热腾腾的羊肉面，这可是我一上午的心愿，看来马上就要实现了。而且这真是我们永安同胞开的店吗，他是否会以他乡遇故知的热忱边给我添上几块硕大的羊肉边满脸堆笑地说都是自己人不容易啊随便吃之类的话。显然，我想太多了。忙碌的老板既听不出有任何福建口音，甚至没有任何一位经商者应有的低姿态。而是满不在乎的问我有几个人。“抱歉，一个人的午餐没空做。”我可以说脏话吗？！太特么的愤愤不平了幸好还有一家脏乎乎的清真餐馆开门迎客，还是刚才大爷我没看上眼的。“羊肉面一晚多少钱？”我冷冰冰地问道。"4块。”这么便宜能吃吗？算了，仅此一家，别无选择。（奉劝诸位，凡事往往都有两面性，别被表面的假象所蒙蔽。）完全出乎意料的美味啊，且分量适中，色香味俱全。我都舍不得立即开吃了，一阵猛拍加微博风卷残云，坐在门口的椅子上思索昨晚@truthfree老弟的留言，说今天会有一段烂路要经历（他们称之为七里坡），上午没感觉有什么糟糕的体验，那想必就在下午的路上。预计还有40公里左右的路，掐指一算，即便我的时速仅达到6公里，再有6个多小时也该到楚雄了，现在时刻下午1点多，那应该最迟8点会到，正好天黑。平均时速6公里，不会这么悲催吧。不要有感性的烦恼！稻盛老先生的话在耳边响起。上路吧。（事实上一整天都没有经历什么明显的烂路，看来心态真的很重要，一旦背水一战，那什么都不是困难了）实在是太喜欢这段路了！虽然有不停地上下坡，但不算太难（看来鼓岭宦溪的反复训练没有白费哦）。午后充足的光线照在低垂的云层上，幻化出的阴影给远处的山脉染上变化的色彩，村庄、溪流点缀在无穷尽的翠绿之中。满山遍野栽种的烟草开出的花所散发出的香味弥漫在整个山谷之中，路旁几只超萌的牛牛无辜地和我深情对视。接着又偶遇几位逆行而来的车友，互致手势问好。感觉非常良好~最重要的是膝盖兄和我的配合越来越好，这完全可以感觉得出来。有时候，出现摩擦是难免的，但是如果大家都本着解决问的态度来对话，凡事都有转机。而若是任一方一意孤行，结果就是一拍两散。膝盖兄，我对您的感激之情无法言表，请受我一拜（呵呵，吃亏的还是你）。正当我满怀欣喜一路小跑之际，一个突如其来的画面闯入视线，心里一紧。右前方的路旁，有两位拾荒的老人背负着沉重的柴火步履蹒跚地相互搀扶行走着。我不忍心超越，缓慢地跟随在后，再一会索性停在路边，拿出相机跟着拍下这令人难过的画面。左侧的那位老人突然跌倒！那股瞬间强大的力量拽得另一位老人也向着她倾斜！我急忙骑上前去，一下子就看到了两张爬满了岁月痕迹充满着无助的脸。原来左侧跌倒的那位老人双目失明。右侧老人卸下身上的重担，去扶起那位跌倒的老人。但是她所卸下的担子实在是太重了而且捆扎得明显不牢，我急忙接过她的手替她扶着那捆由一堆废树皮和几个空矿泉水瓶组成的劳动成果，心想这能值几个钱啊。右侧老人哆嗦着把那根断了的绳子接上再放到失明老人的背上，可她一站起身绳子又断了。我手足无措地继续扶着那捆东西。她们笑着问我从哪里来要去向何方，她们说老表你应该骑着摩托车去，这样太慢。她们的方言我听得不是很懂，只好有一句没一句的回应着。我犹豫了一下，从车把包里取出日常备用的零钱，总共六十五块零两毛，我把钱塞到老人的手里，说这是我的一点心意，她愕然地想要拒绝但还是拽紧了钱，我说帮不上你们什么忙，希望你能接受。她跟失明的老人说了一些话，我实在不忍心看着那双溢出两行浊泪的残缺的双眼，为了缓解气氛，我说帮你们拍张照好吗，她们开始配合地看着镜头，我拍完后把相机递到她们的面前，失明老人羞愧地说看不见，我颤抖着手又把相机递到另一位老人的面前，她那看上去即便完好但显然已经严重老花的双眼想必也很难看清。“老表，我把钱分给她了，你看到的哦”我给的是一张50的整钱和几张10元以下的零钱，她把50留给了自己。我心里暗叹了一下，可以理解。看到失明老人快乐的表情和她身旁散落的柴火，我觉得是时候要走了。“你是个活神仙，老表...”，两位老人语无伦次地说着。我努力地把手中那捆柴火立定后，转身离去。身后留下两个伫立在原地目送我离开的孤单身影，我实在没有勇气去想象她们的未来。人都有命，她们属于她们口中说的可怜人。我日后如果失明，身旁会有一个搀扶着我的人吗？这个国家究竟要富裕到什么程度才能让人老有所养？温总胡总你们口中的和谐社会究竟在哪里？想太多了。继续前行。有一户人家在门口杀牛，我停下来跟他们点头示意后拿起相机拍了几张，被砍断四肢剥了皮的牛的尸体突兀地躺在地上，流淌的血汇成的沟上爬上了贪婪的苍蝇。我盯着那只牛隆起的肚子，反复拍了很多照片。这极有可能是一只怀孕的母牛！那家人被我拍的似乎不好意思，有两人停止手上熟练的活，走回屋内。单车缓缓地骑入楚雄州的沿江路，我好像记得@truthfree老兄当时的微博写到下榻的是在彝人古镇，那离这还有段距离，我停在红绿灯前向一摩的叔叔问路。一辆大巴在我跟前停下，下来了两位背着大包有着无敌年轻面庞的姑娘，我们对视了一下，忘了是谁先开口搭讪，总之愉快地在树下交谈了起来。我可是憋了几天没怎么跟人类好好交流过了。我可能说的太多了，和陌生姑娘第一次交流就这么兴高采烈的，这么唐突，一点也不像你给自己含蓄的大叔定位。朱小弟啊，朱小弟，本性难移的老朱小弟。树下合影，微博互粉，依依惜别。好像忘了说，认识你们很高兴---来自文山两位美女：@minmin熊和@黄瓜拌面酱。楚雄州的这条沿江路在黄昏时分应该是一天中最美的，干涸浑浊的护城河水一点也不有碍观瞻，一样是高原才有的低低的云层，草坪里散落的情侣们和敞开猥琐的肚皮惬意地晒着太阳的大叔们，远处逐渐进入眼帘颇具规模的彝人古镇，组成了一幕绝佳的风景画面。我把车子停靠在那根写着320国道的电线杆上，由近至远地拍了几张照片。彝人古镇，我来了。楚雄州政府的相关项目负责人想必在丽江束河古镇做过一番精心的考察，太他妈像了，除了招商没做好外（满大街充斥着缅甸玉器店和带有明显东南亚风情的经营人员），结果是引来了一堆又一堆的旅游团带领着一批又一批引颈待宰的倒霉蛋，像达叔之流的精明小资才不稀罕这地儿呢。古镇里很多店铺在转让，这和旅游旺季的现在显得格格不入。我选定了一家路段不错颇具规模貌似精品酒店的客栈，进内询价，前台姑娘说间原价270，特价120，我故技重施的扮可怜，结果实收80元每晚。酒店的硬件设施实在是太对得起这价格了，我美美地洗了个热水澡，再把洗好的衣服晒到二楼的阳台。背着相机轻装出门，先去药店买了瓶乐敦康眼药水（这两天额上混合着防晒霜的汗水大量流入眼睛导致眼睛充血模糊），吃了根忘了是伊利还是蒙牛的雪糕还在促销路演试喝了一口康师傅新上市的经典奶茶，打听到这家泡泡网吧的地址。再上传些照片就要下了，吃个晚饭或者宵夜喝几瓶啤酒回房睡觉。明天继续努力。7月8日，禄丰至楚雄，90公里。感觉良好。朱小弟，加油！8264这个论坛的贴子发表得好辛苦啊，照片只限3张，而且刚才一直提示我没有权限使用URL什么的，有人可以支招么？每天晚上写日记是个不好的习惯，大脑过于活跃，老睡不好，想起床看到外头天还没亮，更别指望能找到吃早餐的地儿，彝族人民过惯了夜生活，凌晨两点客栈附近酒吧里猜拳行令各种淫笑声不绝于耳。 云南的时差和福州至少有2小时。麻烦那位揉着睡眼有着水桶美腰的妹纸开了宾馆大门的锁，蹑手蹑脚地走在空无一人的古镇的街上，瞬间隐入这家刚阔别不到7小时的网吧。（对于无家可归有家不愿归的人来讲，网吧还真是好地方，看来我真是脱离大众生活太久了）再熬一小时，等看看哪家早餐店的老板最勤劳，能够像我一样有着睡得比妓晚起得比鸡早的苦逼的命。早安，楚雄！又是阴霾的天，逐渐恢复的体能带来轻松的心情。离开楚雄没多远的路上遇到了三位背包徒步前往香格里拉的广东妹纸，同是苦逼，拍照留念，互勉！看到了一只老的不成样子的宠物狗，瞎了一只眼，四肢蹒跚的走在路上，没来得及拍它的正面，心想咱家的狗狗到老的时候也会成这个样子。唉，岁月就是把***杀猪刀。平静孤独，快乐幸福，在这条没有行人的路上，永远年轻，永远热泪盈眶。一路音乐相伴，李逼万总周云蓬还有FLY哥哥的卡奇社，听到“达摩流浪者”这首歌时，恰好无意中看到320国道3000米的路牌。总是不停地在路牌上涂鸦的人们啊，您们到底想炫耀些神马**？！上午遭遇的大量上下坡路况还不算太难。坐在路边喝一口水，想起那天在公车上，我盯着一个在打盹的长腿姑娘看，向他们使了个眼神，老驼背缓缓地从口中吐出两个字：“so so”，不一会，雄哥一脸贱笑地跟着说：“just so so”想到明天就要到大理了，在微博上发了个言让喜欢明信片的兄弟姐妹们把地址私信或留言给我。在路边一家司机餐馆就餐，点了个辣椒炒肉要了罐啤酒，老板听说我要去拉萨，送了碗菜汤给我。坐在餐馆外闲扯的村民们对我这个怪异的外乡人显得很感兴趣，问长问短，我这不靠谱的旅行念头成了他们饭后最好的谈资。 一路上都在想着米饭，连吃了三天米线，怕怕。我对老板说别把饭装得太满怕吃不完浪费，结果却一口气来了个底朝天。途经一段铁路，看到铁轨旁的栏杆上披着很多旧裤子，颇为纳闷（这都是过铁路时不慎遇难者的遗物吗）。一辆火车刚呼啸而过，就看见有个牧羊人赶着羊群急匆匆地越过铁路，有两只小黑羊估计看对方不爽已经很久了，刚爬上路面就吵了起来，当场角斗，真逗！好路终于走完，准备爬坡之际，看到有个骑友靠在路旁休息，他来自青海，走完青藏线现在倒骑滇藏线，接下来还打算上北京进内蒙然后绕回家，他在色季拉山捡了个装备不佳的兄弟，那苦逼的辐条断了几根，现在后面推车。过了会儿，坡上又下来了位兄弟，从北京骑到拉萨现在还要再骑回去。唉，这年头，像我这样脑袋有病的人还真是不少。正当我们拍完照依依惜别之际，坡下骑上来了三位老外，跟我今天的目的地一样，普棚，还有34公里。众人因老外的出现显得格外激动，争相和那位大方妩媚的姑娘拍照。青海哥让我和老外一起走，并叮嘱说今天接下来的路全是以上坡为主的烂路，路上小心。（事实证明@truthfree兄弟前面说的七里坡应该就是这里，而不在昨天的路程，今天绝对是极度苦逼的一天）如果没有经历连续上坡令人崩溃的沮丧，是无法体会到在下坡路上御风而驰的快感。如果没有在暴晒下挥汗如雨最后体渴至极致，是无法想象左手拎着山寨冰棒右手握着正宗可乐再完全不顾吃相把头埋进西瓜里狼吞虎咽时的激动。老外们来自瑞士，大卫（哥 30岁）、雷迪霞（哥马子 30岁）、卢卡（弟 28岁），大卫和雷迪霞是单车环游世界者，在路上已经走了3年，来到中国7个月，去过广西、湖南等地。卢卡刚办了旅游证来中国，也跟着骑了1个月了。大卫和雷迪霞会说几句简单的汉语，卢卡基本上完全不会。我问大卫要骑往何方，他说老外无法获得西藏的证，只能去到丽江或者香格里拉。我说可知道丽江是中国的艳遇之城，他没听懂，我想了想，解释说是best one night stand city of china，雷迪霞在前面骑着听到这句话时回头看了我一眼，大卫遗憾地耸了耸肩，指着雷迪霞说：“她是我的美女”，我点了点头，大声地对雷迪霞说：“don`t care,just kidding”路上休息的时候，大卫说卢卡的膝盖受伤了，上坡路很痛苦，卢卡点点头，我说前两天也有类似的经历，后来通过调整好多了，卢卡说是因为以前踢足球时候的旧伤。卢卡卷起裤管的时候，我看到他的膝盖上贴着块膏药，我示意他把那杂牌坑爹的膏药撕下扔了，试一下我那神奇的magic spray，雷迪霞听到这个词语的时候，做了个要晕倒的姿势，难道她也听说过西门大官人曾经使用过的七步迷魂散。喷上药后，大卫感激地对我点头示意，继续上路。坑爹的上坡烂路使得骑行的时速只能保持6~7公里左右，雷迪霞开路，卢卡紧随其后，我和大卫收尾。由于他们的骑行速度明显略快过我，我很快就觉得累了，开始想念自己一个人骑行时的轻松惬意，于是，在他们停下拍照时，我不再等候迅速前行想甩掉他们，没一会，卢卡又追了上来，问我要不要吃一点甜品，我说随便，接着在一处有着开阔视野的悬崖边上，分享了他们行李里的面包。我主意已定，还是一个人走舒坦些，终于找了个机会不告而别，骑上一个逆光的坡时，在一颗大树下突然看见一个盘腿席地而坐的年轻人，身边放着一个大背包以及一本地图，我问他要去哪儿，他说要徒步前往大理，我说普棚离这不远，今晚可以考虑在那儿下榻，他摇了摇头说，能走到哪儿算哪儿，露宿是他的旅行方式。下了最后一个很长的坡后，进入普棚镇，这个镇子安静得异乎寻常，仿佛刚被鬼子洗劫过一般，几乎看不到什么年轻人，小镇上的居民好奇地打量着我后窃窃私语，我快速地把镇子骑了个遍确定了这儿只有两家简陋的旅社，在我决定去投宿村口的那家店时，在下坡拐弯处又遇见了这三个老外。唉，阴魂不散，就勉强凑合吧。我跟这三人走进了扬帆宾馆，老板说双人间每晚30元，三人间每晚40元，我说就要这两间吧（反正我喜欢自己一个人睡的踏实点）。老外们用瑞士语交头接耳了一番后，雷迪霞跑过来跟我说，如果要两个双人间，让卢卡跟我住，这样可以帮我省一点费用，我说也行。我用我的身份证登记了住宿并付清了所有房费，雷迪霞把他们的那份给我时我没有零钱找便少收了5块，她感激地说路上吃了我请客的西瓜和饮料已经很不好意思了，并问我要去吃晚餐吗，我说当然，她说那晚餐必须由他们来请客，我扬了扬眉头。我和大卫、卢卡走在前往觅食的路上，我说雷迪霞怎么还没跟上来，卢卡说她吃了一些糖果后就不吃晚饭了，大卫插了句她要减肥，卢卡不屑地说：“stupid think”我这劳累了一天，一心想喝点酒，又担心习惯了穷游的老外预算有限，我先问他们想吃什么，他们说由我来决定，我说这样子晚上我来请客，我们吃火锅喝啤酒，他们连连摇手说喝酒绝对是个好主意但是我请客是不对的。傍晚七点，普棚大部分的商店都在准备关门，吃了好几次闭门羹，最后在一家牛羊肉店找到吃的，老板娘说的话我听得不是很懂，我指手画脚地点了几道菜，让老外帮忙把桌椅搬到门外，再抱了一箱啤酒出来。镇上的小孩对我们很是好奇，摆出各种姿势让我们拍照后再过来围观相机的屏幕，开朗乐观的大卫跟他们玩得不亦乐乎，时而鬼脸时而怪异动作，腼腆斯文的卢卡则安静地坐在一旁。开喝之后，我们的话就开始多了起来，跟老外对话确实能迅速提高英语的口语水平，为了更好地进行交流，我带了平板电脑出来，一些无法表达的词汇要借助里面安装的翻译软件。他们学会了nice to meet u叫做幸会，还有cheers不能乱说有些中国人会理解为去死。我们干杯了more and more我问说德国的啤酒好喝那瑞士的啤酒如何，卢卡说一般般，但是欧洲啤酒度数普遍会高很多，他有时候喝一两升就要醉了，除了啤酒外他喝不了别的酒，墨西哥的塔基拉三杯倒，我笑着说可以试一下中国的二锅头，大卫插嘴说有52度，卢卡听了快晕过去。我们聊到了杰克凯鲁亚克的在路上，蝎子乐队的wind of change，他们很喜欢bob marley，他们欢快地唱的时候我也似懂非懂地跟着摇头晃脑地哼着。大卫说他和雷迪霞弄了个英法双语的网站），来记录他们的环球之旅，接下来会把和我在一起的经历写篇文章上传，他认真地在我的平板电脑里写下了那个网址。大卫会说好几国的语言，最擅长的是法语和意大利语。卢卡之前瑞士同时打四份工作，还是个私人健身教练，爱好广泛，滑雪、攀岩、网球样样精通。大卫说卢卡有个孩子得了类似crazy的躁狂症，他很痛苦，所以辞了工作来中国找他，卢卡点了点头。我说我对人生也充满疑惑，希望通过骑行能够想通一些事情。大卫指着面前的一碗炒饭问老板娘说要多少钱，答案是4块，大卫对我说其实人不需要过多的物质就可以过得很好了，他不想成为金钱的奴隶，这样的人生没有意思，我点头表示认同。有个酒鬼拎着酒杯在我们身边晃荡了一会后，突然搬了张凳子一屁股就坐在我的身旁，又拿起桌上的筷子欲伸向卢卡面前的食物，我急忙夺过他的筷子，直视他的眼神问他想干嘛，他说的方言我听不懂，我大声喊叫老板娘过来赶人，老板娘在远处畏缩地看着我们，我明白了这就是当地的一个地痞流氓。硬的不行就来软的，我迅速满脸堆笑地搭着他的肩膀说：“哥，我们今天刚骑行到这里在路边吃饭，来，抽支烟”，那酒徒没有接过我递出的烟，说了一句：“你在玩我是吧”（这句我倒是听懂了），我急忙继续媚笑地说：“哥，我今天在路上遇到这两个老外，他们环游世界来到中国，我英语不好急死我了，刚才多有得罪不要见怪”。接下来我用三寸不烂之舌终于让哥消了气，请哥抽烟陪哥喝酒让哥吃菜，酒徒其实倒也不是坏人，他也是因为好奇才接近我们，他说如果他那位上大学的儿子在家的话也可以像我一样和老外这么交流着。大卫和卢卡目瞪口呆地看着这一幕。末了，我跟他们解释了我和酒徒交手的过程，我说其实每个人都可能是坏人，也可能是好人，你自己眼中看到是什么人，他就会是什么人，一念成佛一念成魔。二人纷纷点头竖起拇指表示高见。这是个典型的只有留守老人和儿童的村镇。典型的中国特色下的社会现象。我提议玩些游戏，大卫立即兴奋了起来，怪声怪气地说起“剪刀石头布”，卢卡立即会意，他们演示了各个国家的“剪刀石头布”的说法（我还以为这是中国人自创的酒令，汗颜），我们接着又玩了猜左右手瓶盖有没有，轮到大卫做庄的时候，他身后围观的小孩想尽办法偷看他的双手，他一会钻到桌下一会把双手藏到衣服内，乐不可支。3个人，15瓶650ml大理啤酒，连同3盘牛肉3碗炒饭几个蔬菜一共126元。我悄悄地买了单。大卫和卢卡既激动又惭愧，问我打算在大理呆几天，如果有机会他们希望能在大理做东。卢卡把大卫的手机号码给了我，叫我无论如何要call他。人生有时候适可而止，我没想过还要再和他们聚首。满天星斗下，我们微醺着走回扬帆客栈，轮流洗澡。我感觉膝盖的伤已好得差不多了，就将剩余的云南白药喷雾给了卢卡。卢卡戴着头灯拿着本书说他有夜读的习惯，让我把灯关了好睡。我问他看的是不是lonely planet（这是老外来中国人手一本的圣经），他摇摇头说是一本关于信仰的小说。过了一会，我又说do you believe god，他犹豫了一会说从前信，现在不知道，他又补充了一句其实他是个基督徒。他反问我相信神吗，我说以前不信，现在开始有点信了。酒没喝透，似醉非醉，口干舌燥。并且整晚为了和老外对话，用脑过度，一闭上眼想的全是英语词汇。没睡好，悲催。二师兄的西游记（day 5）好不容易熬到天亮，卢卡还在熟睡。我蹑手蹑脚地把行李和单车搬到门外，开始洗漱、写笔记和整理行囊。还是阴霾的天。山里早晨的温度很低，我换上长袖速干衣骑车出门 0830，小镇的餐馆还没开门迎客，我在一家饼店里买了一个类似光饼的干粮，啃了几口，很干。一只趴在地上打盹的大黄狗很讨巧的走到我面前，可怜兮兮地看着我，我撕下几块碎饼扔得远远的，它高兴地跑过去叼着饼又跑回来蹲坐在我的车前。再经过一家蛋糕店时，我又买了半斤蛋糕挂在车把上。今天的目是大理。上关风，下关花，苍山雪，洱海月，一个传说中风花雪月的世界。遥想：大理城内夜幕低垂，慕容府中华灯初上，王姑娘刚被表哥训斥完回到房中闷闷不乐，正欲轻解罗衫上炕歇息，忽闻窗外一阵嚷嚷语嫣姐姐，在下乃来自福州之矮穷挫朱小弟，自幼爱慕姐姐，今来贵地求见一面，望留宿一宿，明早即走。王姑娘从门缝往外窥视，看见一衣裳不整胡子邋遢的汉子牵着一只破驴立于门外，心中不禁……途径祥云县时，先是走错路，懊恼不已，接着看到路边有家酸笋鸡餐馆，那个口水啊，进店后老板说最小一只三斤多你吃得完吗？出门后连找的三家饭店都是只做火锅，不接散客，气死我也！昨夜酗酒且失眠的缘故，今天感觉明显体虚。在野外做大完毕，通体舒爽，起身提起裤子时被山风一吹，冷汗直冒。感觉体渴得厉害，喝运动饮料也不顶用，看到路边有个卖梨的小摊，慌不迭把车子一丢，径直跑去买了一斤（6个小梨子），几乎是一口气全吃光，临走前我把车把上挂着剩余的3块小蛋糕给了那位卖梨的老伯，他非常意外，拿起几个梨子往我包里塞，我婉拒后飞车离去翻过最后几座山头，筋疲力竭。右膝后侧的韧带拉的很疼。我几乎是哭丧着脸进入大理市区，向人打听古城的方向，结果吓了我一跳，居然还有十几公里。远眺苍山，山顶上神奇地披着一层流动着的厚厚的白云。这就是传说中的苍山雪吗？美！一路上不停地问路、喝水、休息，这十几公里路骑了足足有一个多小时。洱海明显受到污染，岸边漂浮着大量藻类污染物。灰色的天，灰色的湖，我那疲惫的心情也是灰色的。过了洱海大桥，终于看到古城的指示牌，而且一出现就是相邻的两个，前面一个写着距离古城8公里，后面那个写着10公里，这坑爹的路牌，是不是有那个部门需要出来承担一下如此乌龙的责任？！驻足于古城南门外，原计划入住yha的三友客栈，结果接电话的姑娘没有给我带来好感。无意中看见路边有家驴窝驿栈，大堂里面人头攒动，进去一问单人间每晚90元，并且处于一楼单车可以放入房中，就这吧。一进入房间，还没来得及卸下行囊就四仰八叉地躺在床上，点了支烟。放松地感觉真是爽歪了！今天算是彻底把大爷我给骑垮了，浑身上下哪都痛。新增的烦恼包含但不局限：眼睛因进入大量混合着防晒乳的汗水而开始发炎、右膝后侧的韧带拉伤、菊蛋线彻底失守（菊花和蛋蛋之间的部位被磨破）老板，快把风花雪月四大美女都给我叫上来瞅瞅~躺了一会，心想还有很多事待办，还是挣扎着起来吧。洗漱完毕，带着相机轻装进城。久违7年的大理古城，没有感觉到明显变化，依旧是丽江的翻版。在德克士吃了份汉堡套餐，在邮局门口的报刊亭买了20张明信片，顺便打听了次日邮局开门的时间，接着去酒吧街溜达了一圈，临回去前又在烧烤摊吃了些东西。极度的疲累加上前几天的透支，美美地睡了一觉。二师兄的西游记（day 6 ） 二师兄的西游记（day 6 ）看来昨晚睡前费尽周折地把屋内所能看见的七只蚊子给灭了是非常重要的，并且因为实在太累了而无法坚持走到古城内入住已预定好的处于酒吧街的青旅是对的，我只想好好地睡个觉，睡得死死的，任凭有劫匪入室来将我先奸后杀都浑然不顾。早上醒来完全放松地躺在床上，真特么的爽！我坐在驴窝客栈的院子里，像抄作业似的草草写了20封明信片，太久没写这么字了，歪歪扭扭像小学生的手笔。整理行囊时，拿出包里的ABC日用绵柔，一阵纠结今天到底要不要用上。出门没多久就碰到了一行4人的骑行队，两个来自北京目拉萨，两位来自珠海目德钦。都是大一的学生，不过已经找不到青涩的感觉了。和这几个九零后的小清新一起骑行，感觉话还行，他们对我这位大叔也颇为尊重。我觉得我好像成了那个不慎跌落悬崖的倒霉鬼川哥。阿德据说没骑多远就摔倒了，浑身伤痕累累。大理到丽江之间还没开通高速公路，简称为大丽线的国道上车流如织，各种污染物吸入肺中，狭窄的山道上险象环生。听他们说今天的目是120公里外的鹤庆，而不是我所了解的松桂。死猪反正不怕开水烫，爱哪儿哪儿。一整天上下坡，强度很大。这几位刚第一天上路的小伙子明显感到亚历山大。好在最后以连续下坡七公里作为行程的结束曲，令已经苦逼了一整天的大伙儿都非常满意！并且几乎所有人都刷新了自己的骑行最高速度，我的瞬间时速是59.92。下榻松桂某超值客栈，有着洁白的床单和无限量的热水，每位仅收十元！晚餐AA制解决，点了一份羊肉火锅，尽享口舌之欲。喝了几瓶啤酒，话涉及风月，众人乐不可支，一天之疲乏消失殆尽。二师兄的西游记（day 7）国道边的旅馆日后真是不能住的，轮胎声、喇叭声、甚至是吵架声，彻夜不绝于耳，又是一夜无眠，苦！这一路至今，只有一晚的睡眠是正常的。不过，体能逐渐适应倒是个不争的事实。菊蛋线经过伤口清道夫的修复已有明显好转，膝盖或韧带也基本没太大问，我是不是已经成功晋级了？！ 五人行一路嘻嘻哈哈，独乐乐和众乐乐都别有乐趣。今天将要抵达丽江。艳遇之城，妹纸们，你们都准备好迎接帅哥了吗！？本以为很轻松的路程，结果还是不停地翻山越岭，下午四点左右终于抵达丽江古城。一阵突如其来的短时暴雨使我们的队伍小慌乱了一番。雨后的彩虹悬挂在古城上空。在雄哥的远程连线帮助下，以每人100元的价格入住位于四方街半山观景台的胡思年月客栈，老板阿鬼来自福州（同福州胡思年月酒吧），和蔼可亲接待到位，末了还亲自带我们前往美味可口的黄焖鸡餐厅。六人正式出发前的会师宴，自然少不了一番豪饮，北京的帅小伙阿彭还没等到上菜就喝挂了，同是北京来的小酒窝喝了4瓶左右也挂了，珠海小伙子倒是酒量不错，最后还要求我必须要带他们去酒吧寻找艳遇。顺道在四方街的樱花屋要了一个靠窗的卡座，猜枚跳舞。没有美女，没有收获。深夜，微醺的我们踩着古城的青石板一路发着牢骚回到客栈。酒精的作用下，我连衣服都没脱倒头就睡。据说还可耻地打了呼噜。二师兄的西游记（day 8）依然是7点钟准时醒来，阿德和小廖在另一张大床上熟睡着。看看浴室镜中的自己，皮肤松弛胡子拉渣，尤其是眼袋部分被晒伤后变得十分松弛，终于彻底暴露了岁月在我身上施暴过的痕迹。已经完全是个大叔形象了。看来养尊处优和餐风露宿的面容确实是完全不一样的，即使这才经历了几天而已，心里暗叹了一声。今天要在丽江好好休整一天。要做的事情还很多：洗衣服；给单车保养上油；买支抗皱紧实的眼霜、晒后修复面贴膜和芦荟凝胶，然后在风景绝佳的客栈里做做肌肤护理。顺便再给亲们寄出来自艳遇之城的明信片。先在庭院里泡了会茶，看了看微博，结果居然收到一位姑娘同游虎跳峡的同城邀请，我回复她说今天很忙。将脏衣服放入洗衣机后，拿着相机四处觅景，信步走上雄哥口中有着绝佳视觉效果的二楼观景屋，整个古城尽收眼底。真是美啊！似乎始终与我无缘的艳遇之城。观景屋有两台电脑可以上网，我嬉皮笑脸地把两位正在不知疲倦地打着游戏的其中一位小女孩给哄骗走（我说只借用一会），结果我赖在那儿两三个小时都还没走，她百无聊赖地趴在弟弟身旁的木桌上打盹。终于，她那可爱的弟弟对着我说：叔叔，你可以让她玩一会电脑吗？抱歉，小朋友，大叔我也想下了，你们家的网络太卡，我要去网吧呆上一会。顺便邀上阿德一同去吃午餐。大雨中，在邮局买了要由丽江寄出的明信片，在银行ATM取了些钱，经过那家有着难忘回忆的361度专卖店（6年前的美好回忆），在川菜店吃了酸菜鱼，在某家大型超市买了上述的保养品和一些补给品。二师兄的西游记（day 8 补充）五一街的小酒吧文艺气息浓厚，初哥的扯淡屋也开在其中，无数次听到雄哥提及，今晚抽空请客栈老板鬼哥带路前往。扯淡屋没有店招，隐匿于五一街末段，面积20平米不到，一楼以歌手表演为主，二楼可以泡茶和观影。这儿的酒水没有价，随善功德。初哥去了拉萨没有见着，店里只有一位来自广西的替班歌手阿峰和另一位阳光可爱的大学生姑娘。顾客进进出出，三三两两，看不出有谁是真心喜欢这地方或是在认真地听歌，大部分都是过来拍照发微博装个逼。阿峰整晚几乎都唱着许巍的歌，很投入，唱得很有味道。我点了一首阿或姑娘喜欢听的我思念的城市，也映衬出自己的心情。我思念的城市已是黄昏为何我总对你一往情深曾经给我快乐 也给我创伤曾经给我希望 也给我绝望我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想我在遥远的城市 陌生的人群感觉着你遥远的忧伤我的幻想风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长风路过的时候 没能吹走这个城市太厚的灰尘多少次的雨水 从来没有冲掉你那沉重的忧伤你的忧伤 像我的绝望那样漫长二师兄的西游记（day 9） 离开丽江，一样阴霾的天。从北门坡往拉市海的方向骑行，路上遇到来自贵州的阿陈，顺手把他给捡了。原计划一天的行程结果半天左右就快跑完了，人多也有好处啊，你追我赶的，平路都飚到了48km/h（瞬间速度而已，别误会）。刚进入虎跳峡的这段路正在修路，塞车绵延长达几公里，我们在拥堵的车流里上窜下跳，呼啸而过，十昏拉轰！阿陈、我和阿德三人先行杀出重围，在大桥上等候还困在里头的其他骑友。途中休息，偶遇玉龙雪山，海拔5000多米的顶峰在云中若隐若现。下午沿着虎跳峡而上，眼看着浑浊湍急的金沙江水咆哮而下，为了减少明天的强度（要上到海拔3000多），今天多爬了二十几公里的上坡路，绝对令人崩溃的最后五公里，众人蹲坐在路旁的小卖部，一边喝着一瓶三块钱的山寨百事可乐，一边欣赏着阿德哥那肿胀的旧伤口和今日新添加的晒伤后的水泡，猥琐的小酒窝躲在一旁用他手中的相机记录下幸灾乐祸的我们。夜宿宝山客栈，小廖哥言中有着村长风范的老板长着与我颇有几分相似，晚饭时他身着民族服装端着泸沽湖特产的白酒为我们献上歌曲。客栈的浴室在国道另一边的房子里，我被漏电的门把电了一下后摸黑走出那个充满灵异幻想的院子，再冒着生命危险穿越暗黑的国道走回客栈房间，哎哟刚才似乎没穿外裤，万一发生车祸横死街头那死相可真是不雅。今天路上又捡了一个来自贵州的精壮小伙子阿陈，这家伙有着足够强壮的身体和愿意担当的精神，很快就被公推为新一任领导人，不知道这位新上任的老板对我这位满口脏话不思进取的落后分子有神马看法。但是自从他来后，我又恢复了抽烟的不良习惯。明天一早出发，预计傍晚之前会到达那个消失的地平线。再次勾起我六年前的美好回忆，你好！香格里拉。屋外下着大雨，不愿冒雨前往客栈的公用厕所，就站在阳台对着花圃随便解决了一下。重新回到屋内，趁睡意还未完全来临之前细细观察了一下这个每位仅收费十元的房间，洁白的床单，四个屋角都非常对称的落满了蜘蛛网，我睡的床位旁的窗帘后至少有数百只形状各异的昆虫尸体，窗外虎跳峡的金沙江水涛声依旧。依旧迟迟无法入眠。操！赞赞赞赞转载(2)二师兄的西游记（day 10）刚走出客栈大门，就看见山间雾气弥漫，路旁野花盛开，林里晨鸟低语，谷底江水咆哮，宛如仙境一般的通往香格里拉之路。出了虎跳峡镇后，连续上坡40几公里，海拔上升到3400米。满视野的高山草甸风光，云雾，野花，森林，流水，村庄，迷失在这诗画般的香格里拉大峡谷。17：00左右，抵达香格里拉县，直奔独克宗古城，yha的庭院里坐着很多貌似情趣高雅的姑娘，不过可惜已经没有房间了。改投这家有着超级无敌阳光房大庭院的亚那青波客栈，双人间每晚100元，在当下旅游旺季，这种价格令我颇为意外。莽撞的阿德哥无知者无畏，一路抛下我们绝尘而去，结果走丢了。我和小廖哥在放置好行李后只好又拖着疲惫不堪的身子骑车出来找他。阔别六年，独克宗古城还是老样子，没啥变化。坐在旅馆对面新开张的火锅店里，吃着六年前同样点的那道菜，松茸炖土鸡。物是人非，六年来太多变化。众人酒足饭饱之后各自离场。([]
黄正宁
你可以很自虐，也可以很腐败——2012年9月尼泊尔安娜普尔纳大环徒步日记 在世界十大徒步路线中，尼泊尔的安娜普尔纳大环（ACT）徒步线路荣登榜首，在全球徒步线路中综合排名第一。 在尼泊尔所有徒步线路中，安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass，再一步步回到Pokhara，海拨落差很大，一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍，还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊；从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡，安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷，都成为途中变化的风景，每天都会带给你意想不到的惊喜！ 安娜普尔纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。安娜普尔纳保护区内高峰林立，有着无数座海拔6000米以上的山峰，其中8000米级山峰3座：DHAULAGIRI（8167M），MANASLU（8153M），ANNAPURNA I （8091M）。 DHAULAGIRI（道拉吉里，世界第七高峰，海拔8167M）MANASLU（玛纳斯鲁，世界第八高峰，海拔8153M）ANNAPURNA I （安娜普尔纳I，世界第十高峰，海拔8091M）MACHHAPUCHHRE（鱼尾峰，海拔6993M）Nilgri North （尼尔吉里，海拔7061m）ANNAPURNA II（安娜普尔纳II峰，海拔7939M）8月刚从巴基斯坦K2大本营徒步回来，9月又匆匆去尼泊尔安娜普尔纳大环徒步，一切来不及准备。第一次没有提前做功课，第一次没当头驴而选择了跟队，除了自己的时间和精力原因，更主要的是没有把大环当回事，连中文版的《尼泊尔》也懒得带，导致最后出现很多意外：被背夫甩在半路，坐大巴也被半路抛弃，错过很多观景点，对每段路程的预计也不准确，上Ghorepani那天还走了1个多小时夜路。所以，希望通过这个帖子，把我徒步大环的经历和体会拿出来与大家分享。你可以很自虐，也可以很腐败，大环有N种走法，这是我走完大环后最大的感受。一、线路的选择1、单纯的大环线；2、大环+Tilicho Lake；3、大环+Tilicho Lake+Poon Hill；4、大环+Tilicho Lake+Poon Hill+ABC（安娜普尔纳大本营）。我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，如果时间和体力允许，Tilicho Lake和Poon Hill都值得一去。二、交通工具的选择如果时间不够，可以选择坐车或飞机节省时间。1、东线可以坐车到Chamje再开始徒步，西线从Muktinath开始有区间班车可坐；2、东线可以从博卡拉坐飞机到Humde，西线可以从Jomsom坐飞机返回博卡拉；我们的选择是有车坐的地段尽量坐车，在风景好的地段选择徒步或停留。一般不建议飞机，一是价格贵，二是不太安全。三、向导和背夫的选择1、沿途线路识清晰，不需要向导，不想负重的可以请背夫。向导价格比背夫贵，优点是可以英语交流；2、行李不多的可以两人合请一个背夫，负重能力强的也可以自己负重徒步；3、如果喜欢腐败，你也可以请一个向导兼背夫的。四、费用的控制1、坐当地巴士比较便宜，尽量少包车，不打的；2、不请背夫，自己负重；3、山上的住宿很便宜，不用自己带露营装备；4、山上吃的较贵，充电、洗澡、热水都要钱。自己带一个炉头和套锅，再带一些快速食品，比如快餐面、麦片、紫菜蛋花汤、榨菜等，可以省下很多钱。五、几点忠告1、徒步许可证（两张不同部门的）随身带，山上有很多检查点；2、买一本中文版的《尼泊尔》，衣食住行上面全有介绍；3、背夫很重要，提前联系好，半路找背夫很困难。还有不能贪便宜，专业徒步公司的比较靠谱，一是负重能力强，二是有职业素养，不会半路加价或罢工。每个人都可以走出不一样的大环：自虐或者腐败；空手或者负重；10天——20天；只走精华部分或一网打尽；全程徒步或汽车和飞机并用；1个人或一群人；10岁或者60岁；花费1000元或者5000元（徒步期间费用，不包括来回交通费用。）；但不论你怎么走，大环都不会让你后悔！如果你喜欢雪山或者喜欢摄影，下列是你必去（最好是住宿）的几个地方：1、Timang(2610米)，看马纳斯鲁的最佳位置；2、Upper Pisang或Ghyaru（3670），看安娜普尔纳 II的最佳位置；3、Tilicho Lake（5100），世界上最高的湖，雪山环抱；4、Muktinath(3710)，初见道拉吉里，有很多村庄和寺庙；5、Marpha(2680)，苹果之乡，即使不住在这里，也应该在这里午餐，买一袋苹果，喝几杯地道的苹果汁；6、Kalopani(2530)，很容易被忽略的一个地方，这里可以同时看见道拉吉里、安娜普尔纳I和尼尔吉里；7、Poon Hill(3190)，世界最佳观景台，看道拉吉里的最佳位置，同时可以看见安娜普尔纳群山、鱼尾峰和尼尔吉里；8、萨朗科（SARANGKOT)或世界和平塔，博卡拉的两个观景台，可以看见道拉吉里、安娜普尔纳和鱼尾峰，都是拍明信片的好地方，最好都去，如果都没去，等于没来博卡拉！下面是我们特别推荐的几个客栈：1、泰米尔：INTERNATIONAL GUEST HOUSE （电话：252299，267888)，环境幽静，包早餐，机场免费接送，价格较贵；凤凰宾馆（电话：00977-1-4246949，4244298），中国人自己的宾馆，包早餐，换钱汇率较高，地理位置方便，方便拼车约伴，但有点嘈杂，适合初次到尼泊尔和英语不好的中国人。2、博卡拉：湖边酒店很多，我们只住了YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）这一家，如果时间允许，建议萨朗科（SARANGKOT)住一晚，你一定会有意外的收获。3、Timang：A-2 Restaurant,Timang,Manang，这家的平台是看马纳斯鲁的最佳位置，我们很遗憾地与它擦肩而过。4、Upper Pisang：HOTEL MANANG MARSHYANGGDI RESTAURANT &; SHOP，电话：019-442001，994660006，睡在房间就可以看见安娜普尔纳II。5、Muktinath：HOTEL BOB MARLEY，电话：9841975367，9847680212，山上最有情调的客栈，老板喜欢摇滚，主厨澳洲工作15年。6、Marpha：PARADISE GUEST HOUSE & ROOF TOP RESTAURANT，电话：069-400015，这家的铁板鸡扒和混合蔬菜很不错。7、Kalopani：See You Lodge & Restaurant，电话98560-21091，061-531563。喜欢这家的阳台，看日出和拍星轨的好地方。8、Ghorepani：HOTEL HILL TOP & RESTAURANT，电话：9846067932,9847655571；SUPER VIEW LODGE & RESTAURANT，电话：9846137370，9847655598。这两家是Ghorepani位置最高离POON HILL最近的客栈，不用上山也能看到群山日出。博卡拉是全球最适合发呆地之一，湖光山色，风景绝美，但需要用心去发现。美丽的费瓦湖Tilicho Lake(5010)，你是世界上最高的湖，走近你需要勇气。Poon Hill，世界最佳观景台之一。危险的塌方区。安娜普尔纳的夜晚值得期待，那是雪山和星空的约会。这样的夜晚，你在哪里？不经意之间，我们走过秋天。梦境中的穿行。我要飞得更高。生活原来可以这样。。。徒步不仅仅是自虐，更多的时候应该是享受！安娜普尔纳大环徒步23天全记录我们选择的是大环+Tilicho Lake+Poon Hill，一共徒步15天。D19月21日，深圳—广州—加德满都1、下午2：00深圳八卦岭机场大巴，两个半小时到达广州机场。2、19：30，南航CZ3067航班正常起飞，00：15（当地时间22：00，比北京时间晚2小时15分钟）到达加德满都。3、INTERNATIONAL GUEST HOUSE 的免费的士接到位于泰米尔的客栈（电话：252299，267888)。D29月22日，加德满都—博卡拉因为等最后一名队员，我们乘坐下午三点的当地小巴，每人600卢比，7小时左右到达博卡拉，入住YETI GUEST HOUSE（电话：+977-61-462423）D39月23日，博卡拉—BESISHAHAR1、为了省事，我们通过客栈包车前往BESISHAHAR，5人包车费5500卢比，车程大约4小时。2、因为在BESISHAHAR没有找到合适的背夫，我们选择住一晚，等从博卡拉赶过来的背夫。我们入住的是Thorung Peak Guest House，吃住都很便宜。D49月24日，BESISHAHAR—Syange— Chamje— TAL(1660米)坐车5.5小时，徒步3小时，海拔上升850米，810米-1660米难度※※※※，强度※※，风景※※※说明坐车包括中途在Syange吃午饭时间。徒步有点慢，一直在等背夫。难度定为四级是后面有一段座车非常危险，很多人都不敢往下看，还不时有人发出尖叫。今天的风景主要是低海拔峽谷风光，最大的亮点是在车上看到Manaslu，但也有当地人说我们看见的是另一座七千米雪山，这个有待专家考证。D59月25日，TAL(1660米)-Dharapani(1910米)-Danaqyu(2240米)徒步6.5小时，1100-1730,海拔上升580米，1660米-2240米难度※※。路好走，基本没什么难度。强度※※※。中午吃饭花了2个多小时，实际徒步时间不足5小时。风景※※。有印象的只有几个瀑布。D69月26日，Danaqyu(2240米)-Timang(2610米)-CHAME(2700米)徒步4.5小时，1030-1500,海拔上升460米，2240米-2700米难度※※※开始的一段上坡会有些吃力。强度※※※中途没有吃饭，后半程走得很快，为的是到Chame占位子。风景※※※一路与Manaslu为伴，在Timang看到最壮观的Manaslu。D79月27日，CHAME(2700米)-Pisang(3230米)徒步7小时，1030-1730,海拔上升530米，2700米-3230米难度※※大路为主，没什么难度。强度※※※中途午饭1.5小时，实际徒步5.5小时。风景※※※※出发不久就看见一座雪山，在Pisang看见漂亮的安娜普尔纳II。D89月28日，Pisang(3240米)-Humde(3400米)-Manang(3550米)徒步5小时，1100-1600,海拔上升310米，3240米-3550米。难度※※一直沿着大路走，没什么难度。强度※※※虽然包括吃饭才5小时，但今天是跟着马帮走，速度一直很快，正常情况需要6小时。风景※※※※一路雪山相伴，从安娜普尔纳II到安娜普尔纳lll。D99月29日，Manang(3550米)-Khangsar(4070米)-Tilicho Base Camp(4140米)徒步8小时，1100-1900,海拔上升590米，3550米-4140米。难度※※※※※去Tilicho Base Camp的最后一段是横切塌方区，非常危险。强度※※※※实际徒步时间超过6小时，海拔到达4100米。风景※※※沿途雪山相伴，但没有特别震撼的时刻。D109月30日，Tilicho Base Camp(4140)-Tilicho Lake(5010)-Khangsar(4070)徒步10小时，海拔上升870米，下降940米。难度※※※※※下山和再次穿过塌方去都很危险。强度※※※※※徒步10小时，时间最长的一天，下山下到膝盖痛。风景※※※※※早晨的营地，沿途的雪山，美丽的Tilicho Lake都带给我震憾。D1110月1日，Khangsar(4070)-Yak Kharka(4040)徒步5小时，海拔上升290米，下降320米。难度※※今天难度不大。强度※※※快速徒步3.5小时，中途没停留。风景※※※途中经过一片漂亮的黄树林。D1210月2日，Yak Kharka(4040)-High Camp(4860)徒步5小时，海拔上升820米。难度※※※没有什么危险的地方，只是海拔上升较快。强度※※※正常速度5小时。风景※※※没有想象的那么震撼。D1310月3日，High Camp(4860)-Thorung La Pass(5410)-Muktinath(3710)徒步8小时，海拔上升650米，下降1700米。难度※※※※连续上升和下降，最高海拔5410米，走到部分人崩溃。强度※※※※强度仅次于去Tilicho Lake那天，但比想象的要容易。风景※※※垭口风景一般，多少有些令人失望。D1410月4日，Muktinath(3710)-Jomsom(2720)徒步3小时，坐车1.5小时，海拔下降990米。难度※※坐车的路况很差，吉普车也很破旧。强度※※休闲级徒步。风景※※※※MUKTINATH随处皆景，早上看日出，高处看雪山，村庄有惊喜。([]
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